年龄上来了，感觉搞开发快搞不动了，怎么办

logo · 发表于 2024-9-11 00:12:36

总是搞一线开发感觉身体吃不消了。主要是因为要长时间久坐太伤身体了。大家平时都是怎么锻炼身体的。

eric2013 · 发表于 2024-9-11 00:27:23

跑步，骑行，游泳等常规的运动方式都很好。

ghslfgkkl88 · 发表于 2024-9-11 10:09:42

有条件就改成站立办公，淘宝有那种站立办公升降台，可放办公桌上，坐累了就升起升降台改成站立。站累了就降下升降台坐着办公。

bricle · 发表于 2024-9-11 10:49:17

熬夜+稍高强度锻炼是不是更伤身体

WALL_E · 发表于 2024-9-13 14:37:42

这两年凡是上进的都负债累累，躺平吧

mygod · 发表于 2024-9-13 16:44:23

不干怎么生活，我87的也还一直在干牛马，薪水低，照样干

Osmond · 发表于 2024-9-14 11:30:28

先规律作息，然后量力增加负荷。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册